熟悉CBA的人都清楚，這兩年遼寧男籃塌得有多快。曾經(jīng)那支橫掃聯(lián)盟、拿下三連冠的遼籃，如今幾乎散架了。

2025年9月韓德君退役，2026年5月李曉旭也宣布掛靴，支撐遼籃內(nèi)線多年的“玄冥二老”徹底告別賽場(chǎng)。

再往前數(shù)，郭艾倫轉(zhuǎn)會(huì)去了廣州，張鎮(zhèn)麟去了上海，連帶隊(duì)拿下三連冠的功勛教頭楊鳴也在2026年初因?yàn)樯眢w原因交出了帥印，換上了西班牙人烏戈·洛佩斯。

核心走的走、退的退，2025-26賽季遼籃止步八強(qiáng)。成績(jī)下滑還是其次，更麻煩的是隊(duì)伍沒了主心骨。

更衣室里缺個(gè)能壓得住場(chǎng)子的人，青訓(xùn)梯隊(duì)跟一線隊(duì)之間也出現(xiàn)了斷層，年輕人上不來。

在我看來，這種時(shí)候俱樂部最需要的，不是什么高明的戰(zhàn)術(shù)大師，而是一個(gè)懂這支球隊(duì)、鎮(zhèn)得住這幫人的自己人。

放眼整個(gè)遼寧籃球圈，能同時(shí)滿足這兩個(gè)條件的，韓德君幾乎是唯一答案。

有人可能覺得，讓退役功勛回來掛個(gè)頭銜，無(wú)非是給個(gè)面子。但你看看大韓這次的職責(zé)清單就知道了，這是實(shí)打?qū)嵉暮诵膷徫弧?/p>

球隊(duì)日常訓(xùn)練怎么練、比賽怎么備戰(zhàn)、后勤保障怎么安排、青訓(xùn)梯隊(duì)的好苗子怎么往一線隊(duì)輸送。

這些捏著球隊(duì)命脈的事，基本都?jí)涸诹怂缟?。說白了，外教烏戈負(fù)責(zé)場(chǎng)上的戰(zhàn)術(shù)打磨，而隊(duì)伍的作風(fēng)、軍心、人才通道這些“里子”上的東西，交給了韓德君。

我覺得這個(gè)分工特別聰明。外教懂籃球，但他不見得懂遼寧籃球骨子里那股勁兒，更不見得能讓本土年輕球員打心眼里服氣。而韓德君當(dāng)了那么多年隊(duì)長(zhǎng)，這些他門兒清。

很多人不知道，大韓能這么順利地回歸管理層，背后還有個(gè)關(guān)鍵人物在使勁，現(xiàn)任遼寧省籃協(xié)副會(huì)長(zhǎng)的楊鳴。

楊鳴2025年初就當(dāng)選了省籃協(xié)副會(huì)長(zhǎng)，一直牽頭搞遼寧本土的籃球人才培養(yǎng)。今年初卸任主帥后，他人雖然離開了教練席，但心一直掛在這支隊(duì)伍上。

眼看著老東家在重建的泥潭里越陷越深，楊鳴比誰(shuí)都急。他太清楚了，戰(zhàn)術(shù)可以推倒重來，但一支球隊(duì)的“魂”不能散。

誰(shuí)能把遼籃那種死磕到底的精神接著傳下去？他想來想去，只有韓德君。于是他一次次跑到管理層面前，替大韓說話。

細(xì)數(shù)這個(gè)老兄弟在隊(duì)里的威望、對(duì)球隊(duì)的感情、十八年攢下的經(jīng)驗(yàn)。這份情分，是從球員時(shí)代一起在場(chǎng)上流汗、到后來將帥搭檔一起舉起三座獎(jiǎng)杯磨出來的。

兩人一起拿過全運(yùn)會(huì)金牌，一起捧過CBA總冠軍，彼此知根知底。所以說，楊鳴把當(dāng)年的老隊(duì)長(zhǎng)又一次推到了風(fēng)口浪尖，這話一點(diǎn)不夸張。

不過話說回來，大韓能有今天這份威望，靠的絕不是人情和資歷，而是他那段比電影還勵(lì)志的經(jīng)歷。

把時(shí)間撥回上世紀(jì)八九十年代，大連旅順的一個(gè)普通農(nóng)家。父母都是種地的農(nóng)民，家里窮，但兒子從小個(gè)頭就比同齡人高一大截，愛打球。

可村里連個(gè)像樣的球場(chǎng)都沒有，當(dāng)?shù)男奶酆⒆?，就在自家牛圈旁邊的土墻上，用鐵絲硬焊了一個(gè)簡(jiǎn)易籃筐。這就是韓德君籃球夢(mèng)的起點(diǎn)。想想還挺讓人鼻酸的。

后來家里東拼西湊把他送去沈陽(yáng)體校，可因?yàn)榈鬃颖?、體重又偏大，他兩次被遼寧青年隊(duì)刷了下來，只能待在自費(fèi)班里熬。

自費(fèi)打球?qū)σ粋€(gè)農(nóng)村家庭來說是筆沉重的負(fù)擔(dān)，出嫁的姐姐省吃儉用給他湊買鞋錢，老父親把家底換成十張十塊的鈔票塞給他，送他上路的時(shí)候偷偷背過身抹眼淚。

那會(huì)兒大韓的念頭特別樸素：打出名堂，讓爸媽頓頓吃上肉，住上新房。職業(yè)隊(duì)走不通，他差點(diǎn)就放棄了。

好在武漢理工大學(xué)的教練看中了他的天賦，拿獎(jiǎng)學(xué)金和貧困基金包了他所有學(xué)費(fèi)和生活費(fèi)。

2004年他進(jìn)了武理工打CUBA，憑著扎實(shí)的籃下技術(shù)，場(chǎng)均15.8分15個(gè)籃板，一下子打出了“CUBA第一中鋒”的名號(hào)。

2007年，時(shí)任遼籃董事長(zhǎng)的韓召善在電視轉(zhuǎn)播里看到了這個(gè)大連老鄉(xiāng)，當(dāng)場(chǎng)拍板，跳過青年隊(duì)選拔的常規(guī)流程，把他直接招進(jìn)了遼寧男籃一隊(duì)。

那年他20歲，穿上遼籃球衣，開啟了后來長(zhǎng)達(dá)十八年的“一人一城”。

剛進(jìn)CBA那會(huì)兒，大韓不過是板凳末端的小透明，第一個(gè)賽季場(chǎng)均只有1.2分，基本都是垃圾時(shí)間才上場(chǎng)。

恰好那陣子《功夫熊貓》熱映，球迷看他長(zhǎng)得憨態(tài)可掬，內(nèi)線腳步卻出奇靈活，就給他起了“功夫熊貓”這個(gè)綽號(hào)，一叫就是十八年。

正因?yàn)閲L夠了底層的苦、受過遼籃的恩，大韓骨子里刻著“死心塌地”四個(gè)字。

2012年北京首鋼開出500萬(wàn)年薪挖他，2016年又加碼到千萬(wàn)年薪外帶北京戶口，他眼睛都沒眨就拒了。他說是遼寧給了他打球的機(jī)會(huì)，他得留下來，給家鄉(xiāng)拿個(gè)冠軍。

這個(gè)冠軍，他等了整整11年。2008、2015兩次打進(jìn)總決賽都輸了，2013年全運(yùn)會(huì)也沒拿下。他甚至當(dāng)眾放話：不幫遼寧奪冠，就不辦婚禮。

2018年總決賽，他手部骨裂，纏著繃帶硬扛，帶隊(duì)4比0橫掃廣廈，拿下遼籃隊(duì)史第一座CBA總冠軍。

奪冠那晚他哭得像個(gè)孩子。后來的三個(gè)賽季他又跟著球隊(duì)完成三連冠，加上兩枚全運(yùn)會(huì)金牌，總共為遼寧拿下4座CBA冠軍、2座全運(yùn)會(huì)冠軍。

十八年，600場(chǎng)常規(guī)賽，場(chǎng)均12.5分8.1籃板，8711分高居遼寧隊(duì)史得分榜第一，籃板、蓋帽也是隊(duì)史紀(jì)錄，6次入選全明星。

這些數(shù)字背后，是無(wú)數(shù)次帶傷硬扛，是職業(yè)體育里最稀缺的忠誠(chéng)。賽場(chǎng)上的大韓是拼命三郎，場(chǎng)下卻是個(gè)重情義到有點(diǎn)執(zhí)拗的人。

他妻子朱悅瑩，早年是模特，還是隊(duì)友李曉旭的老婆牽的線，兩人是大學(xué)室友。

2008年認(rèn)識(shí)的時(shí)候，韓德君還是個(gè)沒打出名堂的替補(bǔ)，而朱悅瑩在圈里已經(jīng)小有名氣，偏偏就看中了這個(gè)憨厚的大個(gè)子。

2012年他骨裂賽季報(bào)銷，朱悅瑩放下工作全程照顧，讓他特別感動(dòng)。

兩人2013年就領(lǐng)了證，可為了那句“不奪冠不辦婚禮”的承諾，婚禮硬是拖了六年。這期間朱悅瑩生了兒子，從沒催過他，只是默默把家里打理好，讓他安心打球。

直到2019年，已經(jīng)功成名就的他才在沈陽(yáng)補(bǔ)辦了婚禮，還用妻子名字諧音“贏”做了主題，“贏了比賽，也贏了你”。這份浪漫，我覺得在體壇真不多見。

賺著頂薪，一家人卻低調(diào)得很，多次被拍到帶著老婆孩子擠公交，放假就回大連老家下地干活，教孩子別忘本。

2026年7月初，有球迷拍到退役不到一年的大韓，整個(gè)球迷圈都心酸了。曾經(jīng)壯實(shí)如山的“功夫熊貓”瘦了一大圈，白頭發(fā)也多了不少。

十八年高強(qiáng)度對(duì)抗留下的傷病，加上離開系統(tǒng)訓(xùn)練后體重快速下降，那個(gè)熟悉的敦實(shí)身影，一下子憔悴了許多。

但即便人不在隊(duì)里，他的心從沒離開過。球隊(duì)輸球，他私下打電話給年輕人摳細(xì)節(jié)；青訓(xùn)冒出好苗子，他主動(dòng)給俱樂部提建議。

所以這次出任副總，對(duì)他而言不是什么上升，不過是換了個(gè)身份，繼續(xù)守著這支他搭上全部青春的隊(duì)伍罷了。

在我看來，大韓恰恰是這個(gè)重建期最合適的人。他自己就是從底層一步步拼上來的，懂年輕球員心里那點(diǎn)忐忑，知道哪些訓(xùn)練是真管用、哪些是白費(fèi)勁。

他當(dāng)了那么多年隊(duì)長(zhǎng)，鎮(zhèn)得住更衣室；他從小在遼寧籃球體系里泡大，清楚青訓(xùn)到一線隊(duì)的路卡在哪兒。有他盯著訓(xùn)練和競(jìng)賽的基本盤，外教烏戈就能專心打磨戰(zhàn)術(shù)。

從牛圈旁那個(gè)鐵絲籃筐，到CBA的巔峰，再到如今的管理層辦公室，韓德君的人生下半場(chǎng)才剛剛開場(chǎng)。

只要那個(gè)憨厚又讓人踏實(shí)的身影還站在遼籃的場(chǎng)邊，球迷心里那塊石頭，大概就能落地了。

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