《體壇周報(bào)》：2025賽季第一次完整進(jìn)入一線隊(duì)，對(duì)你意味著什么？

李新翔：意味著起點(diǎn)很高，會(huì)不斷激勵(lì)我去努力保持，繼續(xù)為這個(gè)目標(biāo)奮斗。

《體壇周報(bào)》：一個(gè)賽季過去，你對(duì)自己的定位有什么變化嗎？

李新翔：定位沒什么變化，還是貫徹教練的戰(zhàn)術(shù)意圖，教練安排我出場(chǎng)，我就把全部能力展現(xiàn)出來，幫到球隊(duì)就行。

《體壇周報(bào)》：將近2700分鐘的職業(yè)聯(lián)賽比賽經(jīng)歷，對(duì)你幫助最大的是什么？

李新翔：主要是心態(tài)和經(jīng)驗(yàn)。一開始從中乙跳到中超，心態(tài)特別緊，和老大哥們一起踢球有壓力，怕辜負(fù)隊(duì)友和教練。最大的改變是心理上的——從一開始緊張，到后來只想盡可能幫球隊(duì)，不再糾結(jié)自己緊不緊張。

《體壇周報(bào)》：有沒有哪一場(chǎng)讓你真正覺得適應(yīng)了頂級(jí)職業(yè)聯(lián)賽？

李新翔：中超的節(jié)奏和我想的不一樣，攻防轉(zhuǎn)換、節(jié)奏變化都很快，對(duì)體能和各方面要求都高，最開始其實(shí)不適應(yīng)。但不是哪一場(chǎng)突然就適應(yīng)了，而是踢多了之后，心態(tài)、身體慢慢調(diào)整，是一個(gè)量變到質(zhì)變的過程，越來越有信心。

《體壇周報(bào)》：去年海港客場(chǎng)和西海岸3比3那場(chǎng)，你第一次首發(fā)就貢獻(xiàn)1球2助攻。現(xiàn)在回頭看，那場(chǎng)比賽是不是很特別？

李新翔：對(duì)對(duì)對(duì)，那場(chǎng)對(duì)信心幫助特別大。

《體壇周報(bào)》：你還記得你打入中超首球時(shí)突破時(shí)的情形嗎？

李新翔：當(dāng)時(shí)我沒想著對(duì)面是誰，就想把自己的能力展現(xiàn)出來，幫球隊(duì)。熱身完在更衣室，大家一直鼓勵(lì)我，讓我別緊張、放松做自己；比賽時(shí)帥哥（李帥）還跟我說“你安心在前面，后面防守交給我”。他們的鼓勵(lì)給了我很大信心，緊張感隨著比賽開始慢慢就消失了，完全投入進(jìn)去了。

《體壇周報(bào)》：那場(chǎng)比賽之前大家對(duì)你了解不多，你有沒有想過自己會(huì)以怎樣的方式被大家認(rèn)識(shí)？

李新翔：小時(shí)候沒想過會(huì)以那場(chǎng)比賽的方式進(jìn)入大家視野，當(dāng)時(shí)就想著能踢進(jìn)國(guó)家隊(duì)——因?yàn)樾r(shí)候看磊哥（武磊）他們比賽，憧憬自己有一天能像他那樣，為國(guó)爭(zhēng)光。

《體壇周報(bào)》：你自己覺得，西海岸那場(chǎng)是單純的“機(jī)會(huì)”，還是你積累到一定程度的“水到渠成”？

李新翔：我覺得兩者是共存的。首先得自己有積累、有實(shí)力，等機(jī)會(huì)出現(xiàn)時(shí)才能抓住。如果自身沒那個(gè)條件，就算有機(jī)會(huì)也很難把握住。當(dāng)時(shí)主教練相信我，給了我機(jī)會(huì)，我正好抓住了——前提是自己得先具備那個(gè)實(shí)力。

《體壇周報(bào)》：2025賽季前的冬訓(xùn)是不是關(guān)鍵？

李新翔：是，當(dāng)時(shí)就特別想為球隊(duì)做些什么，也感覺到機(jī)會(huì)快到了。

《體壇周報(bào)》：和新疆隊(duì)的那粒全運(yùn)會(huì)進(jìn)球，現(xiàn)在還會(huì)回看嗎？

李新翔：會(huì)，時(shí)不時(shí)會(huì)看自己的進(jìn)球，包括中超的，也會(huì)回憶當(dāng)時(shí)的想法、下意識(shí)的反應(yīng)，想繼續(xù)保持那種進(jìn)球的感覺。

《體壇周報(bào)》：那你現(xiàn)在怎么總結(jié)那個(gè)球？

李新翔：當(dāng)時(shí)就想著“把球給我”，覺得這個(gè)時(shí)候我得站出來，扛起球隊(duì)的責(zé)任。我和劉誠(chéng)宇他們?cè)陉?duì)里，肯定要承擔(dān)起責(zé)任，所以當(dāng)時(shí)滿腦子都是“把球給我，我來站出來”。

《體壇周報(bào)》：現(xiàn)在在中超賽場(chǎng)，你還有這種“想站出來”的想法嗎？

李新翔：肯定有，想改變比賽形勢(shì)，幫球隊(duì)。但肯定沒全運(yùn)會(huì)時(shí)那么容易，因?yàn)橹谐荣愲y度更大。

《體壇周報(bào)》：全運(yùn)會(huì)那次傷病是什么情況？

李新翔：就是腳腕被球打了一下，別到了，韌帶有點(diǎn)撕裂。

《體壇周報(bào)》：后來這個(gè)傷影響你錯(cuò)過了U23亞洲杯，對(duì)嗎？

李新翔：有點(diǎn)關(guān)系，是同一個(gè)部位——右腳。本來是韌帶傷，可能因?yàn)闆]完全好，那個(gè)部位有點(diǎn)松，一直在磨損，后來變成骨髓水腫，跑起來會(huì)疼，沒辦法參加。

《體壇周報(bào)》：錯(cuò)過U23亞洲杯，對(duì)你來說是不是挺大的遺憾？

李新翔：遺憾肯定有，但還有以后，能把這個(gè)當(dāng)成動(dòng)力，繼續(xù)去爭(zhēng)取更大的成就。

《體壇周報(bào)》：看到球隊(duì)拿亞軍時(shí)，你是什么感受？

李新翔：特別激動(dòng)。

《體壇周報(bào)》：這個(gè)成績(jī)有沒有超出你們的預(yù)期？

李新翔：我覺得是水到渠成。我們隊(duì)整體實(shí)力本來就強(qiáng)，當(dāng)時(shí)備戰(zhàn)時(shí)一天三練，特別辛苦，飲食、開會(huì)這些也都很投入，這個(gè)成績(jī)是對(duì)我們努力的認(rèn)可和回報(bào)。

《體壇周報(bào)》：后來冬訓(xùn)時(shí)你又傷了，這次是新傷吧？

李新翔：對(duì)，是腹股溝的新傷。因?yàn)橹靶菹⒕昧耍?xùn)時(shí)熱身沒熱開，一下子上量，加上一次打門，可能扯到了。

《體壇周報(bào)》：連續(xù)受傷，會(huì)不會(huì)著急？

李新翔：挺著急的，也有點(diǎn)沮喪。做康復(fù)特別枯燥漫長(zhǎng)，看著隊(duì)友在場(chǎng)上訓(xùn)練、比賽，心里就“癢癢”的，特別想上去踢。只能想著趕緊康復(fù)，回到球場(chǎng)。

《體壇周報(bào)》：養(yǎng)傷期間，你也會(huì)看熱身賽、隊(duì)友比賽，這和你自己上場(chǎng)踢球，對(duì)比賽的理解有不一樣嗎？

李新翔：肯定不一樣。在看臺(tái)上是“上帝視角”，能看到所有球員的位置，和在場(chǎng)上看到的完全不同。我會(huì)想：如果這個(gè)球到我腳下，我會(huì)怎么選？和他的處理有什么不一樣？會(huì)琢磨這些。

《體壇周報(bào)》：那從“看比賽”回到“踢比賽”，你有沒有覺得自己有些地方變成熟了？

李新翔：我覺得拿球后的選擇更成熟了，不會(huì)太心急，心態(tài)也更穩(wěn)了，處理球會(huì)更冷靜。

《體壇周報(bào)》：你小時(shí)候在海港做過球童嗎？

李新翔：做過，應(yīng)該是佩雷拉（注：2018-2020賽季執(zhí)教海港）當(dāng)主教練的時(shí)候，我當(dāng)時(shí)在旁邊撿球。印象很深的是，彬彬哥（陳彬彬）踢左邊前衛(wèi)，我是這邊的球童，他當(dāng)時(shí)在左邊傳中，中間不知道是誰頂進(jìn)去了，他轉(zhuǎn)身慶祝的樣子，我覺得太帥了，當(dāng)時(shí)就幻想自己能在這個(gè)球場(chǎng)踢球。

《體壇周報(bào)》：那你當(dāng)時(shí)和他有互動(dòng)嗎？有沒有給他遞球？

李新翔：哈哈，我就是給他遞球的。

《體壇周報(bào)》：聊聊你的青訓(xùn)吧，聽說你5歲就開始足球啟蒙，最早在平?jīng)雎匪男”话l(fā)現(xiàn)?，F(xiàn)在回頭看，這段啟蒙對(duì)你最大的影響是什么？

李新翔：就是讓我對(duì)足球產(chǎn)生了興趣。小時(shí)候活潑好動(dòng)，正好接觸到足球，就特別喜歡。我覺得想當(dāng)職業(yè)球員，最關(guān)鍵的就是得喜歡足球——不能只把它當(dāng)工作，要從心里喜歡，有“想踢球”的感覺，這點(diǎn)很重要。

《體壇周報(bào)》：小時(shí)候喜歡足球的表現(xiàn)是什么？有沒有印象深刻的事？

李新翔：就是天天想著踢球，滿腦子都是踢球。

《體壇周報(bào)》：平?jīng)雎匪男≡谏虾Ｇ嘤?xùn)里有傳統(tǒng)，走出過不少球員，你小時(shí)候意識(shí)到這種傳統(tǒng)的意義嗎？

李新翔：有的。小學(xué)里墻上會(huì)展示前輩球員的壁畫、名字，看到這些會(huì)覺得驕傲自豪，也會(huì)想，說不定有一天我也能成為被展示的榜樣。

《體壇周報(bào)》：聽說你小學(xué)踢中后衛(wèi)，這段經(jīng)歷對(duì)你現(xiàn)在踢邊鋒有幫助嗎？

李新翔：有幫助。踢后衛(wèi)的想法和踢前鋒不一樣，改到前場(chǎng)后，我會(huì)反向猜測(cè)后衛(wèi)的想法，這對(duì)我處理球、跑位都有很大幫助。

《體壇周報(bào)》：你的啟蒙教練說你小時(shí)候踢球“合理”“意識(shí)好”，你覺得這是你的優(yōu)勢(shì)嗎？

李新翔：算是優(yōu)勢(shì)吧。每個(gè)球員都有自己的特點(diǎn)，我更在意提升缺點(diǎn)，保持優(yōu)點(diǎn)，盡量做到更好。

《體壇周報(bào)》：你覺得自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)分別是什么？

李新翔：優(yōu)點(diǎn)應(yīng)該是在禁區(qū)附近對(duì)機(jī)會(huì)的把握能力還不錯(cuò)；缺點(diǎn)就是身體和體能，還需要提升。

《體壇周報(bào)》：很多人關(guān)注上海本土青訓(xùn)球員，你和蒯紀(jì)聞這批是新代表，你對(duì)“上海培養(yǎng)的球員”這個(gè)身份有認(rèn)同感嗎？覺得上海球員有什么特點(diǎn)？

李新翔：沒特意想過身份認(rèn)同，但上海培養(yǎng)的球員基本功可能更好，因?yàn)榻叹毢茉谝膺@些，打下了好基礎(chǔ)。如果用詞形容上海球員，應(yīng)該是“細(xì)膩”“腦子好”“意識(shí)強(qiáng)”。

《體壇周報(bào)》：從平?jīng)雎匪男〉胶８厶蓐?duì)，再到一線隊(duì)，上海青訓(xùn)對(duì)你最大的影響是什么？

李新翔：最大的影響是每個(gè)教練都教了我不同的東西，在我成長(zhǎng)路上鼓勵(lì)我，幫我找到不足，讓我一步步成長(zhǎng)。成長(zhǎng)路上的教練，對(duì)我都特別關(guān)鍵。

《體壇周報(bào)》：有些球員小時(shí)候挨過教練罰，甚至體罰，你有過嗎？

李新翔：沒有，小時(shí)候教練比較喜歡我，表揚(yáng)多，我也乖，基本沒受罰過，都是快樂的記憶。

《體壇周報(bào)》：現(xiàn)在05后球員陸續(xù)進(jìn)中超，我沒記錯(cuò)的話，你是你們這個(gè)年齡段在中超第一個(gè)進(jìn)球的，之后王鈺棟以及其他隊(duì)友才陸續(xù)進(jìn)球。你覺得你們這代球員最大的特點(diǎn)是什么？

李新翔：最大的特點(diǎn)是沒什么包袱，不會(huì)想太多，踏上球場(chǎng)就一心撲在比賽和球隊(duì)上，只想為球隊(duì)做貢獻(xiàn)、表現(xiàn)自己，不會(huì)在意其他雜事。

《體壇周報(bào)》：如果表現(xiàn)不好，你會(huì)有很大壓力嗎？還是會(huì)相信下次能做好？

李新翔：壓力肯定有，但球迷不是攻擊我，是希望我更好，這些聲音會(huì)變成動(dòng)力，激勵(lì)我總結(jié)不足，下一場(chǎng)表現(xiàn)更好。

《體壇周報(bào)》：表現(xiàn)不好時(shí)，你會(huì)屏蔽社交媒體上的聲音嗎？

李新翔：不會(huì)刻意屏蔽，正常生活就行。我平常也不太愛上網(wǎng)看這些，所以影響不大——就算被夸，心態(tài)也不會(huì)有太大波動(dòng)。

《體壇周報(bào)》：你現(xiàn)在微博、抖音粉絲多嗎？

李新翔：不玩微博，抖音有一些粉絲。

《體壇周報(bào)》：球迷大部分還是鼓勵(lì)你的吧？有沒有遇到過說話難聽的？

李新翔：大部分是鼓勵(lì)，基本沒遇到過難聽的，挺幸運(yùn)的。

《體壇周報(bào)》：從你的經(jīng)歷來看，年輕球員成長(zhǎng)，天賦、訓(xùn)練、比賽機(jī)會(huì)，哪個(gè)最重要？

李新翔：都重要，是共存的。有天賦但不付出努力，天賦也兌現(xiàn)不了；光努力沒機(jī)會(huì)也不行，得先有實(shí)力積累，再抓住機(jī)會(huì)，這樣才水到渠成。

《體壇周報(bào)》：之前U23亞洲杯時(shí)，你們隊(duì)友有個(gè)“以下犯上”的慶祝手勢(shì)很特別，你們隊(duì)里以前做過嗎？你想過在比賽里用這個(gè)手勢(shì)嗎？

李新翔：（笑）知道這個(gè)手勢(shì)，鎮(zhèn)全（李鎮(zhèn)全）特別愛做。以前隊(duì)里小對(duì)抗、拍照時(shí)，他大部分時(shí)候都會(huì)做。我們也學(xué)會(huì)了，以后有機(jī)會(huì)說不定會(huì)在比賽里用。

《體壇周報(bào)》：你從小踢球，父母一直很支持，他們當(dāng)時(shí)怎么看你選足球這條路？

李新翔：小學(xué)時(shí)他們支持我踢球，但要求“學(xué)習(xí)和足球兩頭抓”，不能因?yàn)樘咔騺G了學(xué)習(xí)，要求挺嚴(yán)格的。

《體壇周報(bào)》：現(xiàn)在回頭看，選足球這條路，如果再選一次，還是會(huì)選現(xiàn)在這樣？

李新翔：主要看自己喜歡——我喜歡足球，有走下去的動(dòng)力，所以肯定還會(huì)選現(xiàn)在這樣，興趣很重要。

《體壇周報(bào)》：聽說你父親早年從安徽來上海打拼，足球?qū)δ慵襾碚f，意味著什么？

李新翔：沒什么特別的意義，他們一開始也沒想到我能走到現(xiàn)在，就是覺得我喜歡，就支持我培養(yǎng)這個(gè)愛好。后來我進(jìn)了一線隊(duì)，我爸跟我說“既然選了足球，就堅(jiān)定走下去”，給了我很大支持，讓我沒有后顧之憂。

《體壇周報(bào)》：小時(shí)候有沒有想過放棄踢球？

李新翔：有過，早期疫情時(shí)沒比賽踢，整個(gè)人很“咸魚”，就想“說不定讀書更好”，跟我爸說了這個(gè)想法。我爸說“你踢了這么久，路是自己選的，為什么不堅(jiān)持下去”，一直鼓勵(lì)我，后來就沒放棄了——他在我足球路上幫了很多。

《體壇周報(bào)》：拿到職業(yè)生涯第一筆工資或獎(jiǎng)金時(shí)，你給父母買禮物了嗎？

李新翔：當(dāng)時(shí)在球隊(duì)簽合同，拿第一筆工資后，直接給家里轉(zhuǎn)錢了，想替家里承擔(dān)一點(diǎn)。

《體壇周報(bào)》：你父親會(huì)和你聊比賽嗎？

李新翔：會(huì)。他看的體育項(xiàng)目多，挺懂球的。每場(chǎng)比賽后，他會(huì)發(fā)消息跟我說“這場(chǎng)表現(xiàn)不錯(cuò)”，或者指出某個(gè)機(jī)會(huì)能處理得更好，觀察得很細(xì)致，對(duì)我?guī)椭Υ蟆?/p>

《體壇周報(bào)》：現(xiàn)在這個(gè)階段，你新賽季的目標(biāo)是什么？

李新翔：目標(biāo)是表現(xiàn)更好、更穩(wěn)定，爭(zhēng)取更多上場(chǎng)時(shí)間。

《體壇周報(bào)》：想成為什么樣的球員？

李新翔：想成為“大家相信的球員”——球隊(duì)困難時(shí)，大家都相信我能站出來，能改變比賽、決定局勢(shì)的那種球員。

《體壇周報(bào)》：之前有消息說德甲俱樂部看中你，你關(guān)注過嗎？

李新翔：聽到過消息，但沒太在意?，F(xiàn)在最主要的是在中超多踢比賽、提升自己，等積累夠了，可能就水到渠成了。

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