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6 月 3 日，中國國家男子足球隊將由上海啟程赴新加坡參加客場比賽，雖然只是一場國際 A 級熱身賽，但中國隊認真對待。賽前，國足官方宣布，程進、蔣光太因傷離隊，拜合拉木在國家隊訓練中受傷無緣出戰(zhàn)新加坡，補充征調(diào)申花中場高天意。這也意味著，5 月中超密集賽程導致國腳普遍身體疲勞，最終還是國足為國腳們的傷病 “埋單”。

為了備戰(zhàn)即將于本月 5 日客戰(zhàn)新加坡隊、9 日主場對陣泰國隊的兩場國際 A 級熱身賽及明年亞洲杯賽，中國男足于 5 月 31 日在上海市重新集中。國足本期集訓的目標非常明確，那就是要通過 6 月的兩場國際 A 級熱身賽，為明年初的亞洲杯磨合陣容，同時力爭取得兩連勝，爭取更多的國際排名積分，進一步提振隊伍信心。大部分國腳 5 月 31 日抵達駐地酒店完成報到后，球隊當晚便開啟本期集訓首堂室外訓練課。據(jù)了解，球隊在上海的訓練場地設在中超衛(wèi)冕冠軍海港主場 —— 上汽浦東足球場副場，此處場地條件優(yōu)異，往返駐地酒店與浦東國際機場交通便捷。

不過，臨行前，三名國腳因傷缺席客場對陣新加坡的首場比賽。國足 3 日發(fā)布公告：經(jīng)綜合評估，國家隊做出人員調(diào)整：球員程進在俱樂部賽事中受傷，經(jīng)醫(yī)務組評估無法出戰(zhàn)比賽，返回俱樂部康復治療；球員蔣光太舊傷復發(fā)，返回俱樂部康復治療；球員拜合拉木?阿卜杜外力在國家隊訓練期間受傷，不隨隊前往新加坡參賽，后續(xù)根據(jù)恢復情況確定能否出戰(zhàn)主場賽事；此外，國家隊補充征調(diào)上海申花球員高天意。祝愿三位球員早日康復，以出色狀態(tài)回歸國家隊，繼續(xù)與隊友并肩作戰(zhàn)。

5月29日，上海海港隊球員吾米提江·玉蘇普（左）、蔣光太（右前）在比賽中防守遼寧鐵人隊球員姆本扎（中）。 5月29日，在2026賽季中國足球超級聯(lián)賽第15輪比賽中，遼寧鐵人隊主場3比2戰(zhàn)勝上海海港隊。新華社記者李鋼攝

5月9日，成都蓉城隊球員拜合拉木·阿卜杜外力在比賽中慶祝進球。 5月9日，在四川成都舉行的2026賽季中國足球超級聯(lián)賽第11輪比賽中，成都蓉城隊主場3比0戰(zhàn)勝河南隊。新華社記者王曦攝

必須看到，5 月中超賽程過于密集，大幅消耗國腳與聯(lián)賽球員體能。5 月中超合計完賽 7 輪，單月賽程負荷等同于常規(guī)兩個月賽事，多輪賽事實行一周雙賽、賽程連軸，各隊普遍遭遇體能瓶頸。現(xiàn)階段中超整體技戰(zhàn)術水準有限，但比賽節(jié)奏快、對抗強度高，各隊實力差距偏小，想要取勝往往需要全力拼搶。疊加賽程緊湊，多支中超球隊傷病滿營。

按照計劃，國足 6 月 3 日上午從上海出發(fā)奔赴新加坡，球隊在上海僅 3 天備戰(zhàn)時間，抵達新加坡后距離 5 日開賽只剩 2 天適應時間。由此可見，國足備戰(zhàn)壓力不小，主教練邵佳一需要用好每一節(jié)訓練課，加快陣容與陣型磨合。尤其是部分主力球員傷缺后，邵佳一還要在人員排布、戰(zhàn)術架構上靈活調(diào)整，保障國足競技水準。