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努諾，非常感謝你今天接受采訪。這個(gè)周末對(duì)英超來說很關(guān)鍵。我們先回顧一下對(duì)陣布倫特福德的比賽?，F(xiàn)在再看，那場(chǎng)比賽你們踢得不錯(cuò)，也非常接近拿到勝利，但比分可能沒有真正體現(xiàn)出你們的表現(xiàn)。

是的，那是一場(chǎng)不錯(cuò)的比賽，尤其是上半場(chǎng)。我覺得我們踢得很好。我們創(chuàng)造出了機(jī)會(huì)，也擊中過門柱，還打進(jìn)過一球，所以有積極的一面。下半場(chǎng)就沒那么好了，結(jié)果當(dāng)然也不好。但整體來看，還是有好的地方，也有需要分析的地方。我們要把這些東西整理好，為周日的比賽做好準(zhǔn)備。

作為主教練，遇到這樣的結(jié)果之后，你會(huì)馬上去尋找積極因素，還是需要一天時(shí)間先消化一下，然后再以新的狀態(tài)回到訓(xùn)練中？

當(dāng)你遇到挫折時(shí)，重要的是繼續(xù)堅(jiān)持自己的思路，保持冷靜，同時(shí)也要明白事情已經(jīng)發(fā)生了。所以不要一下子對(duì)局面過于擔(dān)心。有一天時(shí)間去反思，然后再作出回應(yīng)，這總是好事。這也是我們希望球員做到的事情，就是對(duì)挫折作出回應(yīng)。

我覺得積分榜前列和后列其實(shí)有類似的情況。主教練們可能都會(huì)關(guān)注其他球隊(duì)的比賽，希望出現(xiàn)不同的結(jié)果。你看了熱刺對(duì)維拉的比賽嗎？

什么都看。只要我有時(shí)間，我就會(huì)看所有比賽。這就是我喜歡做的事情。

那場(chǎng)比賽從維拉的角度看有些不同，他們還在爭(zhēng)取歐戰(zhàn)席位。當(dāng)你看到維拉的首發(fā)陣容時(shí)，你會(huì)不會(huì)不高興，或者感到意外？

完全不會(huì)。我們不能把注意力放在其他球隊(duì)怎么做，也不能放在其他主教練作出的決定上。這不是我們?cè)撊ハ氲氖虑?，也不是我們?cè)撊ピu(píng)判的事情。我們要做的是專注，看比賽，看看一些對(duì)手，分析他們。我看比賽是為了這些，不是為了評(píng)判任何人。

過去幾個(gè)月，大家從西漢姆聯(lián)身上看到的一點(diǎn)是，隨著球隊(duì)狀態(tài)有所提升，現(xiàn)在隊(duì)內(nèi)似乎真的有一種信念，覺得你們可以走出之前的處境，把自己從困難中拉出來。你來到訓(xùn)練場(chǎng)時(shí)能感受到這種信念嗎？在布倫特福德那場(chǎng)比賽之后，這一周你是否感覺到球員已經(jīng)準(zhǔn)備好迎接周日這場(chǎng)重要比賽？

當(dāng)然，當(dāng)然。自從我們來到這里之后，我們一直強(qiáng)調(diào)堅(jiān)持，強(qiáng)調(diào)相信，強(qiáng)調(diào)投入。我們身邊有這樣的感覺。我們知道這會(huì)很難，但我們已經(jīng)向自己證明了一點(diǎn)，沒有人放棄，也不會(huì)有人放棄。

我有機(jī)會(huì)見過幾位和你處境接近的主教練，你會(huì)發(fā)現(xiàn)不同訓(xùn)練基地的氛圍不一樣。有些球隊(duì)甚至?xí)耆故褂谩敖导?jí)”這個(gè)詞，不去談它。你和球隊(duì)相處時(shí)是怎樣的？你會(huì)直接面對(duì)這個(gè)詞，還是希望它遠(yuǎn)離訓(xùn)練場(chǎng)？

這是現(xiàn)實(shí)。我們現(xiàn)在就是在為保級(jí)而戰(zhàn)，你必須認(rèn)清這個(gè)處境。不要躲起來，要接受擺在你面前的挑戰(zhàn)。這不是別的事情，就是完成一項(xiàng)任務(wù)。我們手里有一項(xiàng)任務(wù)，我們知道這很難，但我們相信。我可以向你保證，只要我們繼續(xù)堅(jiān)持，我們的球員會(huì)付出自己擁有的一切。

你是否覺得這種信念也必須傳遞到工作人員身上，讓訓(xùn)練基地里的所有人都一起相信？

還有我們的球迷。你知道倫敦體育場(chǎng)有多重要，也知道他們帶來的能量有多重要。我們的球迷相信，我們也相信。我們相信。

你們有沒有一個(gè)目標(biāo)積分？比如你會(huì)不會(huì)想，如果我們能達(dá)到某個(gè)分?jǐn)?shù)，我覺得我們就安全了？還是只是一場(chǎng)一場(chǎng)來？

從一開始就是一場(chǎng)一場(chǎng)來。積分很重要，但你不知道其他球場(chǎng)會(huì)發(fā)生什么，也不知道其他比賽會(huì)是什么結(jié)果。所以要專注于自己。

說到周日的比賽，西漢姆聯(lián)過去兩個(gè)賽季面對(duì)阿森納的戰(zhàn)績(jī)并不差，過去兩個(gè)賽季曾兩次擊敗阿森納。周日面對(duì)一支爭(zhēng)冠球隊(duì)時(shí)，你會(huì)把這一點(diǎn)提醒球員嗎？

當(dāng)然，肯定會(huì)。我們知道自己可能會(huì)面對(duì)最艱難的比賽之一。我們說的是一支踢得非常好的球隊(duì)，他們?nèi)〉昧肆瞬黄鸬某煽?jī)，進(jìn)入了歐冠決賽，也在爭(zhēng)奪聯(lián)賽冠軍。我們知道他們有多優(yōu)秀，知道他們多有天賦。但我們也有自己想證明的東西。我們想去競(jìng)爭(zhēng)，也要清楚，我們手里的任務(wù)比任何事情都更重要。球員們現(xiàn)在訓(xùn)練得很好，我們會(huì)準(zhǔn)備好的。

這場(chǎng)比賽很有意思，因?yàn)殡p方其實(shí)都必須贏。我知道每場(chǎng)比賽都必須贏，但這場(chǎng)在某種意義上確實(shí)如此。考慮到阿森納剛踢完歐冠半決賽，那場(chǎng)比賽無(wú)論身體還是情緒消耗都很大，這會(huì)不會(huì)對(duì)你們有利？你會(huì)不會(huì)覺得，你們的能量可以比對(duì)手更足？

我真心認(rèn)為，英超所有球隊(duì)都已經(jīng)準(zhǔn)備好應(yīng)對(duì)艱難賽程。他們踢了半決賽，可能已經(jīng)休息好了，也為比賽做好了準(zhǔn)備。這不是決定因素。關(guān)鍵在于我們想怎么競(jìng)爭(zhēng)，怎么做出自己想做的事情，怎么威脅他們，怎么限制他們。所以從比賽角度看，在能量層面，我們必須比他們跑得更多。我們必須做得更多，只有這樣我們才能贏。

但我想這應(yīng)該會(huì)給你的球隊(duì)和球員一些鼓舞。他們會(huì)覺得，對(duì)手周中剛剛拼得很兇，體能消耗很大，而我們更有體能。某種程度上，這應(yīng)該會(huì)給他們帶來一些信心吧？

還有一點(diǎn)也很關(guān)鍵，就是誰(shuí)先比賽，誰(shuí)能先給另一方施壓。阿森納和曼城之間也有類似情況，曼城要追分。你們和熱刺之間也有類似情況。你認(rèn)為在熱刺之后比賽是好事嗎？還是你更希望在熱刺之前比賽？你腦子里有沒有一種更想要的情況？

沒有，沒有。老實(shí)說，這個(gè)問題別人問過我很多次，我的回答也是我的信念，也是我真正理解的東西：這不重要。真的不重要。重要的是你做什么，重要的是你如何競(jìng)爭(zhēng)，重要的是你的結(jié)果，重要的是你能控制什么。

有時(shí)候要讓球員理解這一點(diǎn)會(huì)不會(huì)很難？我的意思是，你顯然意志很堅(jiān)定，也能把兩件事分開，你會(huì)認(rèn)為我們只需要控制自己能控制的東西。但如果一名球員可能看到熱刺贏球，你要告訴他“不，聽著，這仍然可以回到我們手里”，作為主教練你會(huì)怎么做？

從一開始，我們的方式一直都一樣。一直一樣。不管你先踢，后踢，還是同時(shí)踢，關(guān)鍵都是你在自己的任務(wù)里，在自己的比賽里，能做什么，能產(chǎn)生什么影響。球員們清楚這一點(diǎn)。

周日這場(chǎng)比賽會(huì)很有意思。正如我剛才說的，有一名球員將面對(duì)西漢姆聯(lián)，那就是德克蘭-賴斯。我想談?wù)劦驴颂m，他顯然是西漢姆聯(lián)前隊(duì)長(zhǎng)。對(duì)他來說，這肯定是一個(gè)重要時(shí)刻。對(duì)球迷來說，拋開比賽本身，這也會(huì)有些特別。作為主教練，從一名球員的角度看，你認(rèn)為他離開西漢姆聯(lián)之后，在比賽層面有多大進(jìn)步？

非常大。德克蘭可能是，不是可能，他肯定是世界上最好的中場(chǎng)之一。他非常有天賦，能量很強(qiáng)，身體能力出色，定位球也很好。比賽中你需要的一切，他都能做到。所以我覺得我們西漢姆聯(lián)應(yīng)該為他感到驕傲，也應(yīng)該為這段時(shí)間培養(yǎng)出這樣一名有天賦，有能力，并且能在世界舞臺(tái)展示自己的球員感到驕傲。

我認(rèn)為尊重肯定在，欣賞也肯定在。但到了周日，德克蘭就是我們的對(duì)手，這一點(diǎn)很明確。

最后還有幾個(gè)問題。最近埃迪-豪談到過紐卡狀態(tài)不佳時(shí)對(duì)他的影響，不只是因?yàn)檫@是他的工作，他也會(huì)受到影響，比如睡不好，睡眠質(zhì)量不對(duì)。你也會(huì)這樣嗎？比賽結(jié)果會(huì)在多大程度上影響你？還是你能把這些分開，離開工作后就放下？

我可以和你分享一點(diǎn)，我相信所有主教練都會(huì)同意我的說法：你睡不著。

不管你處在什么位置，這都是一份會(huì)消耗你很多的工作。你的大腦不會(huì)停下來。你想停下來休息，但腦子里又會(huì)冒出想法，你就必須起身把它寫在紙上。這些事情肯定都會(huì)發(fā)生。不管你在為爭(zhēng)取什么而戰(zhàn)，不管你處在職業(yè)生涯的哪個(gè)階段，有一點(diǎn)對(duì)所有人都是一樣的。這真的很難。

是的，當(dāng)然會(huì)。你可以去問問其他人，誰(shuí)不是這樣？

這太有意思了。那你怎么讓自己的注意力從足球上移開？我知道很多主教練會(huì)說，我想我也一樣，如果我的球隊(duì)輸了，我首先想要的就是下一場(chǎng)比賽，我能看什么來轉(zhuǎn)移注意力。但作為職業(yè)主教練，你當(dāng)然喜歡盡可能多地看比賽，那你自己的空間是什么？我聽說你喜歡騎馬，對(duì)吧？

我有自己的事情。但說實(shí)話，在這種時(shí)候我不會(huì)去做。

不會(huì)。當(dāng)然，在這種時(shí)候，連這些事情都很難去做。我們必須誠(chéng)實(shí)，也必須明白，尤其是在我們現(xiàn)在所處的這個(gè)局面下，你擁有的每一秒，所有精力都必須投入到如何提高，如何實(shí)現(xiàn)我們想要的目標(biāo)上。

不過你也可能在騎馬時(shí)突然想到一些主意，誰(shuí)知道呢。

誰(shuí)也不知道。但有時(shí)候如果你有時(shí)間，你會(huì)去做，這確實(shí)有幫助。不過我現(xiàn)在沒有太多時(shí)間。