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圖赫爾麾下球員兩周后將在揭幕戰(zhàn)迎戰(zhàn)克羅地亞，他直言：“高溫煎熬，會成為本屆世界杯的一大關(guān)鍵詞?！?/p>

球隊落地美國后于周二完成首堂訓(xùn)練課，當(dāng)日訓(xùn)練場氣溫高達(dá)32攝氏度。

英格蘭全隊配備售價349英鎊的Whoop健康手環(huán)，拉什福德、戈登等球員均已佩戴。球隊想要打破英格蘭長達(dá)六十年無緣大賽冠軍的魔咒，而本屆賽事賽場天氣極端，雷雨天氣還可能造成比賽延期。

這款手環(huán)能夠監(jiān)測身體負(fù)荷、恢復(fù)狀態(tài)、心理壓力、心率與睡眠等關(guān)鍵身體數(shù)據(jù)。足壇巨星C羅是該品牌代言人，他稱這款設(shè)備助力自己長期維持頂尖競技水準(zhǔn)。上屆歐洲杯英格蘭球員佩戴的是功能相近的烏拉智能戒指，本次手環(huán)取而代之，圖赫爾希望依靠這款科技產(chǎn)品幫球隊錦上添花、沖擊隊史世界杯第三顆冠軍星章。

品牌方與英格蘭足協(xié)達(dá)成合作，全隊球員均可領(lǐng)用手環(huán)，不少人在棕櫚灘網(wǎng)球中心的首訓(xùn)中就已佩戴。

除征戰(zhàn)歐戰(zhàn)決賽、延后歸隊的阿森納與水晶宮球員外，其余國腳已抵達(dá)美國適應(yīng)濕熱氣候，球隊6月17日在阿靈頓開啟L組小組賽，首戰(zhàn)對陣克羅地亞。

圖赫爾賽前建議隊員去往和北美東道主同時區(qū)的地區(qū)度假，提前調(diào)整生物鐘。凱恩攜家人前往加勒比巴哈馬群島休整，提前適配西棕櫚灘集訓(xùn)地時區(qū)。

高溫訓(xùn)練中站在噴淋旁的凱恩，其赴巴哈馬度假調(diào)整作息

圖赫爾還要解決小組賽全美跨城長途奔波的難題。英格蘭以小組頭名出線將去往墨西哥城高原賽區(qū)征戰(zhàn)淘汰賽；若拿小組第二，則前往加拿大比賽。

打完佛羅里達(dá)對陣新西蘭、哥斯達(dá)黎加的兩場熱身賽后，球隊將駐扎美國中西部堪薩斯。此地飛往各個比賽場地耗時約3.5小時，全程無需跨時區(qū)調(diào)整作息，是圖赫爾選定駐地的關(guān)鍵原因。

熱身賽里圖赫爾計劃設(shè)置兩次補(bǔ)水暫停，借此臨場布置戰(zhàn)術(shù)，把比賽拆成四段而非上下半場。教練組決定小組賽結(jié)束后全隊繼續(xù)留守堪薩斯，不像其他國家隊輾轉(zhuǎn)多地。本屆世界杯擴(kuò)軍至48隊、賽程漫長，英格蘭若一路奪冠合計要踢超750分鐘正式比賽，教練組格外看重球員的生活穩(wěn)定性。

在體能、醫(yī)療與營養(yǎng)主管史蒂夫-肯普牽頭下，英格蘭球員早在一年前就開啟耐熱專項訓(xùn)練，不少人聯(lián)賽期間在家安置高壓氧艙與紅光桑拿設(shè)備。

紅光桑拿內(nèi)設(shè)LED紅光面板，依靠可見光刺激人體細(xì)胞、加速身體恢復(fù)，借助特定電磁波穿透肌體，環(huán)境溫度低于傳統(tǒng)桑拿，理療負(fù)擔(dān)更小。

教練組還針對暴雨雷擊導(dǎo)致的賽事中斷制定預(yù)案。去年世俱杯切爾西對陣本菲卡的比賽因雷暴耗時4小時39分鐘，整屆杯賽六場賽事受天氣干擾；今年邁阿密大獎賽也曾因雷雨預(yù)警提前三小時開賽。前切爾西主帥馬雷斯卡在夏洛特經(jīng)歷超長延時賽后直言，美國或許并非合適的辦賽地點。

英格蘭集訓(xùn)基地首訓(xùn)結(jié)束后便遭遇雷雨雷電預(yù)警，美國當(dāng)?shù)刭愂乱?guī)定，最后一次雷擊過后賽事需暫停30分鐘，進(jìn)一步加大了本屆世界杯的備戰(zhàn)難度。

英格蘭中場亨德森在采訪中表示：“我們凝聚在一起才來到這里，每個人要做到最好，日復(fù)一日朝著共同的夢想拼搏。為此我們需要彼此付出、默默承擔(dān)細(xì)碎工作，互相扶持。我們深知全隊天賦上限，清楚自身能給對手制造多大威脅。前路任務(wù)繁重，但所有人已經(jīng)迫不及待開啟征程?！?/p> c羅免費觀看_英格蘭免費觀看_世界杯免費觀看_c羅高清在線_英格蘭高清在線_世界杯高清在線