體育播報4月3日宣 中國乒乓球運動員王楚欽近日接受了《乒乓世界》的專訪。在專訪中他表示，自己還沒有像馬龍和樊振東一樣穩(wěn)定，但自己會承擔(dān)越來越大的責(zé)任。

參加亞洲杯比賽之前，你的訓(xùn)練和準(zhǔn)備狀態(tài)是怎樣的？

王楚欽：我有了一段儲備的時間，好久沒有20天專注于在隊里訓(xùn)練了。其實在去年的中國大滿貫賽后，我就一直覺得需要一段自我總結(jié)和緩沖儲備的時間，但是緊接著的亞錦賽、全運會、混團世界杯、中國香港總決賽、聯(lián)賽，一個個比賽連軸轉(zhuǎn)，我越來越清晰地感受到一種透支的感覺。進入2026年，我和教練組還有協(xié)會領(lǐng)導(dǎo)溝通后，得到了20天左右的時間，給自己去總結(jié)技戰(zhàn)術(shù)，儲備體能，將自己的底子打得比較扎實。從亞洲杯和新加坡大滿貫賽的表現(xiàn)來說，我覺得儲備是有效果的。當(dāng)然，剛進入比賽的時候感覺有一點陌生，但隨著賽事進程，自己漸漸能把訓(xùn)練中的東西運用到比賽中。

在2025年你經(jīng)歷了一些決賽對陣外協(xié)會運動員的比賽，亞洲杯上更是獨闖4強，怎樣面對這種更大的壓力？

王楚欽：在比賽中面對隊友，心態(tài)上確實會感覺好很多，但是作為一個想去拿冠軍的運動員，無論碰到什么對手，都要全力以赴。亞洲杯的半決賽我認(rèn)為壓力方面還好，決賽確實能感受到很大的壓力，對手是張本智和，他經(jīng)歷過很多的磨煉，技術(shù)能力更強了，心態(tài)上也越來越穩(wěn)定。我在亞洲杯決賽中能做的，就是放平心態(tài)，同時對自己有信心。亞洲杯是升國旗的比賽，又是在中國隊的主場，我認(rèn)為我有能力去取得冠軍。在賽前和比賽中，我要去重視對手，也認(rèn)清自己，既做好充分的困難準(zhǔn)備，又不讓自己丟失信心。

連續(xù)拿冠軍是非常有挑戰(zhàn)性的，你怎樣調(diào)動自己在新加坡大滿貫賽上依舊發(fā)揮穩(wěn)健和出色？

王楚欽：亞洲杯決賽打完也挺累，因為打得非常激烈。打完回來我也得到了一個緩沖，就是和家人一起過年。和爸媽好好過了一個年，讓我覺得非常開心，好像很久沒有除夕一家人在一起吃年夜飯了。家庭帶給我的感覺很不一樣，有很強的幸福感和歸屬感，和爸媽一起聊天，一起度過這些難得的時間，對我來說是非常好的鼓勵。我覺得目前的自己需要一些自我調(diào)節(jié)的過程，情緒和思想上的調(diào)動比較重要，好的心態(tài)可以幫助我更加積極地面對訓(xùn)練和比賽，也能讓我更好地面對生活，當(dāng)這些都以正向的方式和態(tài)度運轉(zhuǎn)時，在比賽中也能有很好的體現(xiàn)。新加坡大滿貫賽就正是這樣的一個體現(xiàn)，體能在我儲備的范圍之中，心態(tài)也是積極想去打好的。在新加坡大滿貫賽的過程中，有驚也有險，其實也是跌宕起伏的，但最終都贏下來以后，我覺得自己在心態(tài)又上了一個臺階。

在2025年你獲得了自己的第一個世乒賽單打冠軍，在成績上實現(xiàn)突破之后，會明顯感覺到自己身上承擔(dān)起了更多男乒的責(zé)任嗎？

王楚欽：作為一個運動員，我想不斷地向上走，在這個向上攀爬的過程中，自然也一定會承擔(dān)越來越大的責(zé)任。我們從小在省市隊，為省里爭取比賽勝利；到國家青年隊，承擔(dān)著一些在青年比賽中拿名次的責(zé)任；到現(xiàn)在我們來到國際賽場上，為國家贏得榮譽，這些都是運動員向上攀爬的過程中自然而然被賦予的、要去承擔(dān)的責(zé)任。

在你心中，你向上攀爬的過程和承擔(dān)的責(zé)任到哪個程度了？

王楚欽：我覺得我們處在現(xiàn)在這個時代，或多或少都沒有做好最充足的準(zhǔn)備。巴黎奧運周期的時候，我還處在一個去沖擊的位置，有龍哥和東哥在，像他們成績和心態(tài)都比我成熟，我就是個沖擊者的角色。忽然間我的角色轉(zhuǎn)變了，需要更加努力，在外界看來，就是需要承擔(dān)很多的責(zé)任。但在我心中，我認(rèn)為我首先要做好的，其實就只是在比賽中“想贏”，因為只有贏下比賽，才能說承擔(dān)起了壓力和責(zé)任，我認(rèn)為順序應(yīng)該是這樣的。責(zé)任感和壓力，放在比賽中，或多或少都可以算作“雜念”。當(dāng)然，榮譽感會轉(zhuǎn)化為動力和支撐，可到了賽場上，我就是純粹地去比賽，就是想去獲勝。現(xiàn)在的我，還沒有像馬龍和樊振東那樣穩(wěn)定，他們在中國隊承擔(dān)起的責(zé)任，和帶給我們的精神支持，一直是我想達(dá)到的目標(biāo)，我也正在努力向著那個更好的方向去進步。

2025年中，你的一次采訪讓人印象深刻，你說希望自己保持“好戰(zhàn)”。在我們的印象中，王楚欽一直是一個不畏懼競爭和戰(zhàn)斗力滿滿的運動員，在你說出保持好戰(zhàn)的時候，是一種怎樣的心路歷程？

王楚欽：有時候我們會表達(dá)想有選擇性地參賽，但我的性格是，會在輸球后不想去緩一緩，而是想去逼一逼自己，再去“壓榨”一下自己。我想看看自己的極限和底線到底在哪里。輸球總會讓人覺得難受，有時候會覺得有希望爭取，所以不太應(yīng)該；有時候會因為沒贏下來，很懊惱和沮喪。這個時候可能會有聲音勸我說“先緩一緩，先別打了”，但我更想知道，我會崩嗎？會連輸嗎？我的潛力會在哪里？

在這個自我“壓榨”的過程中，你獲得了什么？

王楚欽：我覺得自己的韌勁和糾纏能力會增強很多。其實以前自己在比賽中會有突然“斷電”的情況發(fā)生。最近一兩年，我哪怕是輸?shù)舯荣?，也能糾纏到最后，這一點在慢慢變得比以前更好。

球迷們會對你在賽場上霸氣和帥氣的表現(xiàn)津津樂道，你覺得自己有什么樣的表現(xiàn)時最帥？

真沒覺得帥，只有感覺特別開心的時刻。就是當(dāng)我認(rèn)為這是一場很有壓力的比賽，但贏下來的時候，我會為自己感到驕傲，不過這也只是一瞬間的感受。（都是什么時候？）比如2025年世乒賽，還有后面大大小小的決賽和外戰(zhàn)。

奪得世乒賽單打冠軍后，上了一個新的臺階繼續(xù)攀登，一路走到現(xiàn)在，讓你記憶深刻的瞬間有哪些？

王楚欽：亞錦賽對張本智和，不能輸，我要用盡我的所有去贏得這場勝利。中國香港總決賽后背受傷，呼吸都疼，一牽動后背就感覺不對勁。也包括全運會輸給東哥，單打和團體賽打了兩次。雖然輸了，但我感受到更多的是激勵，東哥把我的問題打了出來，讓我看到自己在技術(shù)層面上需要提高和彌補的地方，對我來說可以總結(jié)消化，會幫助我提升自己。還有全運會團體奪冠。其實回想起來，我小的時候在北京隊，比起團體賽更喜歡在單打中體會競技體育的魅力。但隨著我來到國家隊，一次次參加團體比賽，越來越能感受到團體賽的魅力和團隊的魅力，擁有了很強的集體榮譽感。在全運會奪冠后，看著張雷教練，從小帶我的關(guān)亮教練，龍哥、閆安、徐晨皓、黃友政……團隊每個人都很開心，我自己也非常開心。